insomnio

1 noche de insomnio= disminuye capacidad de concentración , se sufre somnolencia diurna y aumenta la irritabilidad. 1 semana sin dormir = se reduce el rendimiento físico de forma drástica, lagunas mentales, fatiga, alteraciones del estado de ánimo, dolor de espalda... Más de tres semanas sin dormir el insomnio ES crónico, se confunde los sueños con la realidad.

alucinaciones, psicosis, paranoia, taquicardia, sudor en las manos, fatiga general....

y el individuo termina por morir de agotamiento mental......

Ya perdí la cuenta de las noches sin conciliar el sueño, sin tener pesadillas o caerme al vacío.... siento todos los músculos de mi cuerpo contraídos y cada vez que trato de estirarme mi columna suena como cascabel.

Mi doc está probando un nuevo tratamiento conmigo, dos veces al día unas pastillitas medio amargas que se suponen me liberan de la ansiedad...... Aunque hasta ahora lo único que me alivia, es esta fijación oral, que me hace prender un cigarro tras otro y tomar vodka con hielo y limón.

"Todo es consecuencia del estrés postraumático y de la depresión", me dice segín algún manual en el cual busca mis síntomas y trata de desifrar la solución..... pero yo no siento que esté deprimida, ni siquiera recuerdo por qué debería estarlo. Ya los sueños, trozos de pesadillas y las vivencias a medias y las ahogadas en alcohol, se me confunden.....no sé bien el hilo de los pensamientos que me llevaron hasta este punto.

......me analizo, recuerdo, racionalizo, trato de entender, busco la culpa infinita en el fondo de mi memoria de la que tanto me habla el doc, pero allí no encuentro nada. Creo que solo le tengo miedo al momento en que las pastillitas hagan efecto y cierre los ojos...y vuelva a soñar...

"despierta, abre los ojos!" ....exaltada aún, no me hayo..es una habitación fría y llena de diplomas... "tuve una pesadilla!" "no, eso fué un recuerdo.....ahora volvamos a la regresión..."